Био Ечемични ядки за приготвяне на здравословна закуска, богата на ценни минерали, растителни фибри и др.
Добавете към плодов сок, соева или оризова напитка, кисело мляко, хляб, сладкиши, ястия и салати. Могат да се приемат и директно, както и гарнирани с мед, канела, ядки и плодове.
Хранителни стойности
за 100g
Енергийна стойност
1482 KJ/354 kcal
Мазнини
2,3g
- от които наситени мастни киселини
0,5g
Въглехидрати
73g
- от които захари
0,8g
Белтъци
12g
Натрий
12mg
Начин на приготвяне: След накисване във вода добавете мед, сусамов тахан или кленов сироп. Гарнирайте с орехи или ядки по вкус.
