Без глутен. Пълнозърнеста. Веган.
Указание за употреба: Налейте 750мл вода, подсолете и оставете да заври. Намалете температурата на котлона, докато водата започне да къкри. Бавно изсипете 120г полента и бъркайте докато се сгъсти. Времето за варене е около 30 минути. По желание може да сервирате с печени зеленчуци, сирене и пресни подправки.
Време за приготвяне: около 30 минути.
| Хранителни стойности |
за 100g |
| Енергийна стойност |
1440kJ/ 340kcal |
| Мазнини |
1g |
| - от които наситени мастни киселини |
0,24g |
| Въглехидрати |
74g |
| - от които захари |
0,64g |
| Белтъци |
6,6g |
| Сол |
<0,1g |
| Влакнини |
4,1g |
Съхранение: На сухо и хладно място.
