| Нетно количество | 1кг |
| Страна на произход | Кения |
| Вид | Био авокадо |
Авокадо - хранителен състав и особености
Авокадото е плод с произход от Централна Америка, познат със своята кремообразна текстура и мек вкус. То съдържа витамини, минерали, фибри, въглехидрати и мазнини, както и различни растителни съединения.
Сред хранителните вещества в авокадото са витамини C, E, K и витамини от група B, както и минерали като калий, магнезий, фосфор, мед и желязо. Авокадото съдържа и каротеноиди, сред които лутеин и зеаксантин.
Плодът може да се консумира самостоятелно или да се включва в салати, разядки, сандвичи, смутита и различни ястия. Тъй като съставът му може да варира според сорта и степента на зрялост, при конкретен продукт можете да се съобразите с посочената хранителна информация.
Био авокадото се предлага в съответствие с изискванията за биологично производство, когато е сертифицирано като такова.