Суха смес за приготвяне на кремообразна овесена каша. С високо съдържание на хранителни влакнини. Веган.
Указание за употреба: Сложете 50g от овесената каша в тенджера, залейте с 350ml мляко или вода (или ги смесете) и добавете щипка сол. След като заври, намалете котлона и оставете да къкри за около 4-5 минути, като разбърквате от време на време.
За микровълнова фурна: Разбъркайте овесената каша, млякото (или водата) и щипка сол в голяма купа за микровълнова. Пуснете микровълновата фурна на степен „High” за 3 минути като разбъркате по-средата на времето. Оставете да се охлади за около 2 минути преди консумация. Сервирайте с мед или сироп от агаве.
| Хранителни стойности |
за 100g |
| Енергия |
1486 kJ/352 kcal |
| Мазнини |
5,5g |
| - от които наситени мастни киселини |
1,1g |
| Въглехидрати |
59,7g |
| - от които захари |
6,7g |
| Белтъци |
11,6g |
| Сол |
<0,03g |
| Влакнини |
8,6g |
Изображението върху опаковката е предложение за сервиране.
Съхранение: на сухо и хладно място.
